유색잡음을 이용한 우울증 완화에 대한 연구

초록

본 연구는 가중치가 적용된 유색잡음을 이용해 우울증 완화기능을 살펴본다. 우울증은 현대인에게 흔하게 나타나는 정신과적 질환이고, 전 세계 1억만명 이상 앓고 있다. 우울증의 증상완화에는 의약품, 심리상담, 음악을 이용한 치유의 방법이 소개되었다. 그리고, 우울증의 증상완화나 치료 효과를 위해 심리음향에서, 고주파수가 포함된 음악이 효과가 있음이 다양한 이전 연구에서 밝혀졌다. 뇌파는 대뇌피질의 미약한 전기활동을 기록한 것으로 뇌의 기능 일부를 표시할 수 있다. 그래서, 우울증을 격고있는 사람과 그 증세가 완화되는 뇌파를 통해 살펴 보았다. 우울증이 있는 사람의 경우 뇌파에서 β파나 hi-β와 같은 높음 주파수의 뇌파가 적게 분포하게 된다. 이때, 다양한 자극을 통해 뇌파의 고주파 성분을 보상해 주면, 우울증의 완화, 치료에 도움이 된다. 본 연구에서는 우울증 완화와 치료에 도움이 되는 β파나 hi-β파를 유도 가능한 유색잡음에 대하여 살펴보았다. 사용한 유색잡음은 백색, 분홍, 갈색 잡음이고, 그중 갈색잡음의 경우가 가장 효과가 좋았다.

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